如何提高免疫力

      提高免疫力的最好的辦法就是心情一定平靜。不能老是想到自己是個乙肝患者，應該學會忘記自己的病情。我們要以一顆平和的心態(tài)來對待這件事。沒什么的。只不過在肝上面有點小炎癥，不要把事情想的那么壞。另外合理的飲食和鍛煉。這里的鍛煉不是人們說的跑步一些需要很多體力的運動，要比較靜的那種運動。比如散步，早上起床時人站直，伸展四肢可以對肝有好處的。相信我。

      合理飲食。積極的鍛煉。勞逸結(jié)合．不要隨便的亂吃藥．
      以上是對“如何提高免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！