健康咨詢描述: 白天吃不下飯,下午沒精神,經(jīng)常睡覺,凌晨失眠4點才睡覺。不知道怎么辦才好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您的這種情況不知道,是你實在睡不著還是因為有別的原因沒去休息?
指導意見:
這種情況,建議你注意休息,不要再熬夜。如果是誰在睡不著的話就到醫(yī)院去就診,那醫(yī)生檢查后對癥治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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