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白天吃不下飯,下午沒精神

男 | 12歲 2017-07-22 07:42:43 2人回復 來自永州市

健康咨詢描述: 白天吃不下飯,下午沒精神,經(jīng)常睡覺,凌晨失眠4點才睡覺。不知道怎么辦才好。

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楊郁芳
楊郁芳 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,陰道炎,宮頸糜爛,先兆流產(chǎn)子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:11454
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2017-07-22 09:24:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您的這種情況不知道,是你實在睡不著還是因為有別的原因沒去休息?
      指導意見:
      這種情況,建議你注意休息,不要再熬夜。如果是誰在睡不著的話就到醫(yī)院去就診,那醫(yī)生檢查后對癥治療。
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-07-22 11:04:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,多考慮是由于黑夜白天睡眠時差顛倒。
      指導意見:
      導致白天沒有精神,食欲差。平時盡量少熬夜,保證充足睡眠,適當?shù)腻憻捝眢w,白天盡量少睡覺。合理營養(yǎng)飲食搭配。適當補充維生素蛋白質(zhì)。適當?shù)匮a充一些核桃紅棗。晚上臨睡覺前喝些牛奶。幫助睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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