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我膝蓋一受涼或者跑步甚至走了很久之后就會很疼

女 | 17歲 2017-07-21 21:33:42 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 我膝蓋一受涼或者跑步甚至走了很久之后就會很疼，酸疼，脹疼有些時候走路都會有點(diǎn)刺痛。拍片，可醫(yī)生說骨頭沒事，說有可能是軟組織磨損，但是兩年了，還是疼。這是怎么回事兒？

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-11 08:09:38 我要投訴

      從描述來看骨頭沒事，考慮髕骨軟化或者滑膜病變等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，天氣變化注意保暖，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，也可以臥床時鍛煉空蹬自行車，多曬曬太陽，觀察恢復(fù)看看。

疾病百科| 磨損（別名：磨損）

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溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。

由于單純機(jī)械磨擦作用而造成的牙齒硬組織慢性磨耗稱為磨損。均勻適宜的磨損對牙周組織的健康有重要意義。例如：由于牙尖被磨損，減少了咀嚼時來自側(cè)方的壓力，使牙尖的形態(tài)和牙周組織的功能相互適應(yīng)。此外牙冠的磨損... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：釉質(zhì)部分磨損，露出淺黃色牙本質(zhì)，可出現(xiàn)牙[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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