吃火鍋和油膩性的東西對(duì)人體有什么傷害
健康咨詢描述： 吃火鍋和油膩性的東西對(duì)人體有什么傷害？少吃多餐應(yīng)該怎么吃?
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病情分析：
您好，吃火鍋簡(jiǎn)單說(shuō)就是會(huì)導(dǎo)致便秘，長(zhǎng)期吃油膩的食物會(huì)讓人肝臟功能受損，血液粘稠度增加。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議少吃辛辣油膩的食物，食物盡量少油少鹽。少吃多餐就是每日3餐中可以加餐。早餐-加餐-中餐-加餐-晚餐-加餐，每餐少吃一點(diǎn)，餓了就吃。
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病情分析：
您好，如果長(zhǎng)期吃火鍋會(huì)對(duì)胃腸有刺激，油膩的食物會(huì)引起血脂增高等等。少吃多餐那就是一次不要吃的太飽，然后分多次的吃。比如說(shuō)一日三餐可以做到，1天吃四餐或者五餐，這就是少吃多餐。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，建議您飲食清淡，偶爾吃一點(diǎn)辛辣的還是可以，不要長(zhǎng)期吃。如果想了解血脂就可以做健康體檢，祝您健康！
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