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家里人去世了,就在我旁邊死的

女 | 26歲 2017-07-21 17:07:36 3人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 家里人去世了,就在我旁邊死的,這幾天就心嘚瑟,心慌,心在那游蕩著,總感覺自己要死了。還心著忙

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-07-21 18:29:04 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是精神心理因素,形成的一種精神心理壓力,和焦慮的表現(xiàn)。
      指導意見:
      目前應該盡快做好心理調整,盡量的多參加公共娛樂活動,盡量的豐富生活內容,進行心理方面的引導。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-07-21 17:20:30 我要投訴

      病情分析:
      家里的人在你旁邊去世了,這幾天你感覺害怕,心慌,心在那游蕩著,總感覺自己要死了,有焦慮恐懼心理。
      指導意見:
      這是親人離世后的一種創(chuàng)傷后應激障礙,希望你不要過分擔心,經常到戶外去散步,參加一些體育健身活動,或找個沒人的地方大喊幾聲,和家人訴說內心的困惑和煩惱,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你改變認知模式,凡事多向積極樂觀的方面看,生老病死是一種正常的現(xiàn)象,希望你化悲痛為力量,學會從失去親人的挫折中成長起來,早日恢復健康狀態(tài)。建議你接受心理咨詢治療。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-21 18:02:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你現(xiàn)在這種情況主要是被當時的場景嚇得。
      指導意見:
      這種情況叫創(chuàng)傷應急障礙。你現(xiàn)在最主要的是要把你內在的情緒宣泄出來。不要壓抑。
      
      以上是對“家里人去世了,就在我旁邊死的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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