病情分析:
不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,平時的飲食生活習慣怎么樣?
指導意見:
根據(jù)您目前的具體情況,建議平時注意多鍛煉多運動,比如跑步跳繩游泳真的少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
病情分析:
您好,瘦有瘦的好看胖也有胖的美呀,胖也有分遺傳性和后天性,遺傳性的話很難再瘦下來的
指導意見:
如果是后天形成的胖那就要注意控制飲食多參加運動來控制體重了,你的年齡還小還處于長身體階段,一日三餐不能少要規(guī)律飲食保證營養(yǎng),多參加體育鍛煉,保證身體健康最重要
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