﹤柚酥﹥是減肥藥嗎？在那里能買到此藥

      不要道聽(tīng)途說(shuō)一些減肥產(chǎn)品對(duì)身體有一定的危害，輕者會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐，胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)影響肝腎功能異常，最好的減肥方式就是管住嘴巴，開(kāi)腿，每天可以做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在7分飽堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到理想的減肥效果。
      

      病情分析：
      您好不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣，持之以恒才能長(zhǎng)久。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食
      

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節(jié)食,都不會(huì)有真正的效果的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、泳等運(yùn)動(dòng),效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
      
      以上是對(duì)“﹤柚酥﹥是減肥藥嗎？在那里能買到此藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！