我才初二，體重四十五公斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，青春期想要減少腹部腿部的肉不建議控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期不能通過(guò)節(jié)食處理，建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)控制，另外女孩子練練形體，對(duì)于提升個(gè)人氣質(zhì)，是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥，一般可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況雖然體重不大。但是也還是有可能贅肉較多的。因人而異。主要是體脂比較高。所以造成顯胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意要減掉不是那么簡(jiǎn)單的。要通過(guò)健康的鍛煉。尤其建議多一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。加上注意飲食。很多時(shí)候贅肉多都是與吃過(guò)多零食或者平時(shí)吃的過(guò)多、飲食結(jié)構(gòu)不合理相關(guān)。所以要注意改變一下。飲食方面總的攝入熱量要控制好才行。
      
      以上是對(duì)“我才初二，體重四十五公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！