我的臉黑，怎么才能快速變白呢有什么辦法嗎

      病情分析：
      要想美白需要補(bǔ)充足夠的維生素c.建議你多吃富含維生素c的水果和蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)可以使用維生素c做面膜最好是在加上一粒維生素e.平時(shí)可以使用銀耳熬制成膏狀,放到冰箱冷藏,每晚做面膜，都有很好的美白嫩膚的功效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟腊酌婺?br />      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，根據(jù)只身體制鍛煉！多飲水，注意防曬