來(lái)了大姨媽不識(shí)搞怎么辦

      病情分析：
      這是每個(gè)女孩兒都會(huì)面臨的問(wèn)題。首先，不要過(guò)分緊張。然后去買適合自己的衛(wèi)生巾。按說(shuō)明使用就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在例假期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃生冷的食物和刺激的食物，避免過(guò)度勞累以及著涼。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你12歲，已經(jīng)來(lái)了月經(jīng)，是你成熟的一個(gè)標(biāo)志之一，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有了月經(jīng)也就有了生育的能力，但是在剛來(lái)月經(jīng)不久，是會(huì)不規(guī)律的，不要擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，可以墊點(diǎn)衛(wèi)生巾，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，避免吃辛辣刺激性食物，生活規(guī)律，少熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“來(lái)了大姨媽不識(shí)搞怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年齡12歲，月經(jīng)來(lái)潮是一種正常的生理情況，需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要?jiǎng)诶?，不要?#039;辛辣冷涼食物，如果有痛經(jīng)需要注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您月經(jīng)來(lái)潮時(shí)候多注意休息，開(kāi)始月經(jīng)來(lái)潮一般不是很規(guī)律，多數(shù)沒(méi)有先兆癥狀，少數(shù)有腹部墜脹不適，腰痛等，如果來(lái)潮了，可以應(yīng)用衛(wèi)生巾，根據(jù)具體情況及時(shí)更換衛(wèi)生巾就好
      

      病情分析：
      你好，你第一次來(lái)月經(jīng)，如果不知道怎么搞可以問(wèn)問(wèn)媽媽或是同學(xué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有親人朋友在身邊，建議你可以去商店沒(méi)有衛(wèi)生巾，保持外陰清潔衛(wèi)生，注意休息，飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜，不要吃辛辣刺激性和生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，來(lái)例假了后要穿緊身內(nèi)褲褲，到超市買衛(wèi)生巾，放在內(nèi)褲上即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議！月經(jīng)期注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意衛(wèi)生，避免著涼，不要吃生冷東西，少吃辛辣食物。