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每天到了中午十二點(diǎn)左右就困了想睡覺(jué)的感覺(jué)好累

男 | 24歲 2017-07-20 13:05:10 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 每天到了中午十二點(diǎn)左右就困了想睡覺(jué)的感覺(jué)好累

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-07-20 13:25:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在是夏季,白天長(zhǎng)晚上短,晚上睡眠不足,中午是需要休息,所以您這種情況是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,每天中午適當(dāng)?shù)男菹⒁粋€(gè)小時(shí)左右就可以了,不要睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這樣也會(huì)影響精神狀態(tài)。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-20 13:32:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,每天中午十二點(diǎn)就困想睡覺(jué),感覺(jué)累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人的身體有生物節(jié)律,大概的周期是十二小時(shí),所以到中午12點(diǎn)左右,大腦皮層處于抑制狀態(tài),待休息半個(gè)小時(shí)左右,就可以使大腦重新有活力,
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-07-20 13:28:58 我要投訴

      病情分析:
      吃完午飯之后出現(xiàn)困倦還是比較正常的,可以考慮每天都休息一下的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      休息之后大部分都是可以比較好的改善癥狀的,其余的來(lái)說(shuō)沒(méi)什么很大的問(wèn)題,放心吧
      
      以上是對(duì)“每天到了中午十二點(diǎn)左右就困了想睡覺(jué)的感覺(jué)好累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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