我是軍人。為什么我沒有高血壓的癥狀但我的血壓還偏高

      定期復(fù)查做好飲食調(diào)理，日常生活中可以用“控鹽小勺”去衡量，增加膳食中的鉀攝入，增加富鉀食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類等；合理膳食，平衡膳食，飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，您是隱匿性高血壓。這種情況不容易發(fā)現(xiàn)，但是這種情況出現(xiàn)的破壞力很難預(yù)知的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你口服降壓藥進(jìn)行治療，同時適量運(yùn)動低鹽低脂飲食。定時測量血壓，控制血壓水平。