健康咨詢描述: 今天右手指除大拇指外和左手除大拇指外的指尖有明顯燒灼疼痛感,正好我今天連續(xù)不斷的彈了兩個小時的鋼琴,但是前幾天也有過類似的燒灼感情況,但是并未像今天這樣彈這么久的鋼琴。今天手指的燒灼疼痛感跟今天突然彈這么久的鋼琴有關系嗎?要怎樣消除燒灼疼痛感?
您好親,這種情況考慮指尖由于過度活動引起的擠壓傷,問題不大,建議積極休息1-2天,局部可以涂抹些蘆薈膠消消腫,建議以后彈琴連續(xù)不要超過半小時。
您好,很高興為您解答問題。你的手指疼痛,和高強度的訓練有直接關系。最直接的辦法是休息。睡覺之前可以用溫熱的水進行泡手,涂抹一點兒止疼的藥膏。比如扶他林軟膏。這樣可以減緩第二天的不適癥狀。
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