健康咨詢描述: 女生,20歲,因?yàn)橐恍┰?,要一個月瘦24斤,準(zhǔn)備連著一整個月按健身軟件持續(xù)運(yùn)動,拔罐,喝尚赫赫森茶,想咨詢一下,每天早上吃兩個雞蛋,中午吃清水煮面條,這么吃會胖嗎
如果通過一個月能減重二十多斤,這個一定是不安全也是不健康的減肥方式,至于你說早上吃兩個雞蛋,中午吃水煮面條會不會胖,這個取決于你攝入的熱量是不是小于你消耗的熱量決定的。
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