健康咨詢描述: 我現(xiàn)在主要缺維生素C,現(xiàn)在我的記憶力也下降很多,皮膚變得蒼老,整天沒有精神
病情分析:
你好,建議平時多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,少吃辛辣刺激性食物
指導(dǎo)意見:
平時保持營養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜勞累過度,希望對您有所幫助
病情分析:
缺少維生素c片,會抵抗力差,牙齦出血,皮膚件發(fā)瘀斑。
指導(dǎo)意見:
如果沒有出現(xiàn)上述癥狀,不考慮缺維生素C,可以到醫(yī)院檢查下,平時要加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充氣血調(diào)理
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