健康咨詢描述: 我想家了,但又不能回,連電話都不能打怎么辦,好想哭,誰能幫幫我,我四個多月才能回一次老家,我想盡力控制,但又無法控制
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您現(xiàn)在年紀還小,自然會想家。。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您可以把一張全家福帶在身邊,想家的時候就看看,祝您生活愉快。
病情分析:
你好,從你的描述來看。你很小,以前沒有離開過家,對家的依賴性比較大。缺乏安全感。
指導意見:
建議你想家的時候不妨試試寫出來,寫本日記,記錄一下。同時多和朋友一起談心,傾訴煩惱,因為有天你也是需要獨立的,不依附于家里人的。要變得堅強起來。希望我的答復對你有所幫助。
病情分析:
你好,抑郁情緒是在平時經(jīng)??梢砸姷降囊环N負面情緒,一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
指導意見:
平時要放松自己的心態(tài),學會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
以上是對“我想家了,但又不能回”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的戀家心理所致。這主要是由于你對自己的家庭內(nèi)心有著較強的戀家心理,使你對自己所處的生活環(huán)境容易產(chǎn)生適應不良的感覺,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,以轉(zhuǎn)移甚至消除較強的戀家心理,同時,在新環(huán)境中能多結(jié)交更多的朋友,以獲得來自更多朋友的理解和支持,使你能更好地適應新環(huán)境,從而讓你容易產(chǎn)生當前的困擾。
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