我現(xiàn)在二十，以前頭發(fā)特別多但是現(xiàn)在特別少

      病情分析：
      頭發(fā)油是由于頭皮油脂分泌過(guò)多的緣故.注意飲食.多吃水果.盡量少吃油膩.油炸的東西.避免壓力過(guò)大和少吃高脂肪食物.洗頭時(shí)可以用白醋.在洗頭的時(shí)候.過(guò)最后一盤(pán)水的時(shí)候加上白醋.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常上夜班會(huì)使自己的身體免疫力下降.健康狀況肯定有影響.有時(shí)候也會(huì)使自己的生物鐘失調(diào).這樣對(duì)眼睛及腦部的傷害比較大.時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)體力不支.易累.心煩等現(xiàn)象.這樣會(huì)老得比較快哦~不過(guò)為了生活這也是在所難免的.自己要懂得利用時(shí)間休息.注意飲食健康.和適當(dāng)?shù)腻憻?
      

      "病情分析：
      女性脫發(fā)原因有不良生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，體內(nèi)激素改變導(dǎo)致脫發(fā)（產(chǎn)后脫發(fā)，長(zhǎng)期吃避孕藥），壓力、燙發(fā)染發(fā)也可導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多梳頭，多對(duì)頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂(lè)觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行控制。"