健康咨詢描述: 我因摔傷。導(dǎo)致胳膊肘小骨骨折。到醫(yī)院打了石膏40天多的時(shí)候醫(yī)生讓取下石膏康復(fù)訓(xùn)練。我該怎么正確的鍛煉
病情分析:
你目前的問題是。肘關(guān)節(jié)骨折后已經(jīng)40天。拆完石膏,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。這是一個(gè)由被動(dòng)到主動(dòng)的過程。
指導(dǎo)意見:
最初。你可以用你的另一只手臂協(xié)助你的受傷了肢體。做簡單的小幅度的伸直,彎曲,旋前,旋后的動(dòng)作。一定要循序漸進(jìn)。不管是從力度上或是角度上都要逐漸的增加,直到通為止。別忘了還要定期到醫(yī)院去復(fù)查哦。
病情分析:
你好,這種情況的話主要是屬于上肢骨骨折的,有這么久的石膏應(yīng)該是可以拆下來的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,適當(dāng)?shù)目赡苁遣痖_后需要及時(shí)康復(fù)訓(xùn)練的,可以順著手活動(dòng)的方向慢慢加強(qiáng)活動(dòng)訓(xùn)練的,
病情分析:
關(guān)節(jié)骨頭的修復(fù)沒有那么快的,熟話都說傷筋動(dòng)骨一百天的,這個(gè)屬于正?,F(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
我建議你還是多補(bǔ)鈣質(zhì)的東西,平時(shí)注意熱敷,然后要減少活動(dòng),先不急于運(yùn)動(dòng)的,有個(gè)過程
以上是對(duì)“我因摔傷。導(dǎo)致胳膊肘小骨骨折”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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