健康咨詢描述: 頭發(fā)少,脫發(fā),怎么讓頭發(fā)再生,比較健康的方法?????
病情分析:
你好,脫發(fā)于營養(yǎng)缺乏精神因素緊張刺激等有很大關系。
指導意見:
多做頭皮的按摩,以促進血液循環(huán)。放松心情,保證充足睡眠。可服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
病情分析:
脫發(fā)這個原因很多的,有工作壓力的原因,有內分泌的,腎虛還有季節(jié)等關系
指導意見:
按你描述考慮腎虛引起的,建議你這個情況自己調節(jié)很重要的,也可以去皮膚科看看,弄點藥物改善
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長..
以上是對“頭發(fā)少,脫發(fā),怎么讓頭發(fā)再生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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