經(jīng)常玩手機(jī)，尤其是晚上玩手機(jī)

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，這種情況容易起青春痘，記憶力減退也容易衰老。建議你平時(shí)不要熬夜，以防太傷身體，平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)食物如水果蔬菜的多喝水，增加身體排泄。也可以在戶外做有氧運(yùn)動(dòng)使自己。比較早睡眠

      你好，針對(duì)你的描述，玩手機(jī)對(duì)你的身體健康會(huì)造成很不好的影響，尤其是晚上玩的時(shí)間過長(zhǎng)，更會(huì)影響你的身體健康，一定要刻意的去克制，同時(shí)要注意合理的進(jìn)行飲食和休息，保證充足的睡眠與運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)你的身體健康才有很大的幫助，好嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況最好是不要總是玩手機(jī)，手機(jī)有輻射的，以免影響身體的健康
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉提高自身的抵抗力，按時(shí)作息生活規(guī)律禁止熬夜和長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)
      以上是對(duì)“經(jīng)常玩手機(jī)，尤其是晚上玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常玩手機(jī)，首先對(duì)頸部頸椎不好的。對(duì)眼睛視力還是有很大影響。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你目前的情況，建議你還是注意。避免長(zhǎng)時(shí)間玩。沒事用一個(gè)小時(shí)，建議你還是抬頭挺胸活動(dòng)一下，看看遠(yuǎn)方。對(duì)頸椎做一下按摩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常玩手機(jī)，對(duì)眼睛、頸椎等都是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是少玩手機(jī)吧，畢竟為了自己的健康考慮，少玩或是不玩手機(jī)。希望能給你幫助。

      你好，不建議經(jīng)常玩手機(jī)，特別是晚上，光線比較暗，玩手機(jī)很影響視力，建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，平時(shí)多注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)做一做局部按摩。