健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕24周。吃什么對寶寶好啊。都說吃核桃小孩生下來聰明真的嗎?
你好,根據(jù)你的描述,提倡均衡飲食,葷素搭配,保證各種營養(yǎng)素的攝入,滿足胎兒發(fā)育的物質(zhì)需求,同時注意休息與定期產(chǎn)檢,動態(tài)觀察胎兒的生長發(fā)育情況。
病情分析:
你好,多吃新鮮的蔬菜水果,這是保證胎兒的維生素。多吃瘦肉、海產(chǎn)品還有豐富的蛋白質(zhì),對胎兒大腦有幫助。
指導(dǎo)意見:
建議,都是堅果類,比如核桃芝麻花生。這些對大腦發(fā)育有幫助。運(yùn)動也可以增加大腦的發(fā)育。保持大便通暢,多飲水。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是有營養(yǎng)的都可以吃的,寶寶都能吸收到的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您可以吃點(diǎn)核桃,一天吃兩個就可以了,合理安排飲食習(xí)慣。
以上是對“現(xiàn)在懷孕24周。吃什么對寶寶好啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個是真的。核桃里面含有大量的DHA,是孩子大腦發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
按照我國2016年膳食纖維指南飲食就可以了。肉蛋奶核桃紅棗,堅果,水果蔬菜是必須的
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