天天小吃也不掉稱，自從有了孩小月來月胖了

      一般的肥胖都是吃的多，運(yùn)動(dòng)的少，要想減肥，必須管住嘴，邁開腿，節(jié)食運(yùn)動(dòng)減輕體重，多吃綠色的蔬菜水果，不能吃肥甘厚味，油膩的食物，可以游泳，騎單車，散步，管住嘴，邁開腿
      

      病情分析：
      你好這位朋友，天天少吃也胖，自從有了孩子，越來越胖。不知道你是否還在哺乳期？
      指導(dǎo)意見：
      如果不在哺乳期，飲食就需要均衡，吃的少，并不代表吃的對(duì)，如果吃的高熱量食品多的話，再少也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，晚餐少吃，不吃零食，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)。