開(kāi)始是小手臂，過(guò)后是肩頸處

      如果說(shuō)出現(xiàn)了手臂的疼痛，需要尋找原因的，有可能是軟組織損傷引起的，當(dāng)然還需要考慮是不是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)而出現(xiàn)了乳酸堆積，局部的熱敷就可以了
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話可注意按摩局部的。
      
      以上是對(duì)“開(kāi)始是小手臂，過(guò)后是肩頸處”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，要是你是經(jīng)常性的從事久坐或伏案工作的話，可能是你的頸椎有問(wèn)題，。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議你到醫(yī)院去拍個(gè)頸椎的片子看看，以便明確診斷。平時(shí)注意坐姿，每坐一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)十分鐘。