當時手掌撐地肌腱挫傷現(xiàn)在20天了現(xiàn)在就是伸屈不直什
健康咨詢描述： 當時手掌撐地肌腱挫傷現(xiàn)在20天了現(xiàn)在就是伸屈不直什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，肌腱恢復(fù)需要一定時間，挫傷嚴重一般容易伸不直，屬于正常現(xiàn)象
指導(dǎo)意見：
平時合理飲食，避免熬夜勞累，運動過量，多修養(yǎng)一段時間，少吃辛辣刺激性食物
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病情分析：
你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮可能由于嚴重外傷后引起的周圍軟組織疼痛不適，肌腱損傷嚴重曲伸功能影響
指導(dǎo)意見：
建議平時注意多休息，不要過于勞累，一般多是外傷后肌腱挫傷周圍組織腫脹引起的曲伸疼痛，堅持功能鍛煉可以逐漸恢復(fù)。
那根筋感覺很緊..
這就是缺乏鍛煉引起的，需要堅持功能鍛煉幫助改善癥狀。
是自己用適當?shù)牧δ苠憻掃€是別人幫忙。
自己適當?shù)牧δ苠憻拵椭纳撇∏椤?/p>
謝謝你需不需要燙洗完再做功能鍛煉這么多天了不會留下后遺癥吧
可以燙洗完再功能鍛煉，一般只要堅持鍛煉后期影響不大。
我這伸直也就130度臥起也就90度真有些擔心。
現(xiàn)在這個角度是基本可以的，堅持鍛煉可以恢復(fù)，要有信心，必要可以到醫(yī)院康復(fù)科治療
是不是還得等筋恢復(fù)好。才能功能鍛煉
是的，一般需要4周左右可以逐漸功能鍛煉
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