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身高長的慢,現(xiàn)在18歲

男 | 18歲 2017-07-17 13:10:26 2人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述: 身高長的慢,現(xiàn)在18歲,凈身高166吧,長的挺慢,我想快點長,應(yīng)該怎么辦

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王翠翠
王翠翠 冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,胚胎停止發(fā)育,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:4273稱贊:3
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2017-07-17 15:51:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的年齡,還是有可能長高的。抓住最后的機會啊。建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議到醫(yī)院做一個長骨X線檢查,如果骨骺線未閉合,可以采取運動,飲食等方式促進身體長高,注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的,注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的,多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-07-17 18:04:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運動,睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養(yǎng)適當(dāng)補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
      

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