十五歲，迷上鍛煉上肢二頭肉

男 | 15歲 2017-07-17 12:00:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：十五歲，迷上鍛煉上肢二頭肉，三頭肉和鍛煉肩膀和腹肌，請問這樣子的運動會不會影響長高？（鍛煉三頭肉，二頭肉和鍛煉肩膀都是躺著和坐著鍛煉的，舉啞鈴）

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2017-07-17 14:04:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的這種情況這樣的運動對身高是沒有什么影響的。
      指導意見：
      建議你最好是平時多注意加強營養(yǎng)。多注意鍛煉身體。這樣對自己的身體是有一定的好處的。

梁玉榮滕州市西崗中心衛(wèi)生院護師擅長: 痔瘡，大隱靜脈曲張，腱鞘炎，疝氣。幫助網(wǎng)友：1173

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2017-07-17 19:22:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，鍛煉身體是一種好的習慣，是不會對身高有影響的。身高與肌肉的鍛煉不沖突。
      指導意見：
      建議你不僅要鍛煉上半身的肌肉，也要適當?shù)腻憻捦炔考∪?，跑跑步，身體勻稱發(fā)展才是最健康的狀態(tài)。

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