小肚子大，沒吃前有點

      出現(xiàn)這種情況的原因主要是下腹部脂肪層增厚引起的?？梢陨偈扯嗖?。平時盡量以清淡飲食為主，少吃過于油膩和辛辣的食物。每餐要有節(jié)制，不能吃的太多，飯后適當運動，有利于增加脂肪的代謝消耗。

      病情分析：
      你好，如果特別大的話有可能是有良性的囊腫的，需要去檢查一下。
      指導意見：
      建議你平時多運動，可以去查一下B超明確診斷，不吃零食和熱量比較高的的食物。

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天運動的，還有飯后腹脹可以引起的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，可注意補充復合維生素得食物，這樣子的話可注意每天按摩腹部的。
      以上是對“小肚子大，沒吃前有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！