健康咨詢描述: 愛發(fā)火,聲音大,哄人,過后之后,覺得后悔,感覺是自己錯了
病情分析:
你好,您這種情況有多久了?有明確的原因嗎?精神壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,肝氣不舒壓力大,遇到煩心事性格等均會造成人脾氣比較大,情緒不穩(wěn)定。
病情分析:
你的這個情況,以中醫(yī)的觀點來看,應(yīng)該是肝氣郁結(jié)、情志不舒所導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用中成藥逍遙丸調(diào)理,疏肝理氣、調(diào)暢情志,堅持服用一段時間,效果當(dāng)佳。
以上是對“愛發(fā)火,聲音大,哄人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
咨詢者為31歲男性,平時情緒不能很好容易沖動,愛發(fā)火,而且聲音還大。事后有感覺到有點后悔,覺得自己做錯了,可就是不能很好的控制自己,想咨詢有什么辦法?
指導(dǎo)意見:
建議咨詢者平時要注意控制自己情緒,當(dāng)萬一有情緒出來的時候,可以通過深呼吸或者轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行疏導(dǎo),同時對現(xiàn)有生活目標(biāo)作適當(dāng)?shù)慕档?,要學(xué)會知足常樂。適當(dāng)?shù)臅r候也可以找專業(yè)心理老師,進(jìn)行必要的情緒方面的疏導(dǎo)。
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