健康咨詢描述: 我今年19,天生頭發(fā)就少,到了現(xiàn)在頭頂已經(jīng)稀少的很厲害,可能頭發(fā)少家族遺傳,奶奶在不到30的時候頭發(fā)就已經(jīng)很少了,怎樣才能把頭發(fā)養(yǎng)回來。我看路上都有防止脫發(fā)和養(yǎng)發(fā)的店,呢些店靠譜么。
"病情分析:
根據(jù)你的描述,表現(xiàn)為脂溢性脫發(fā)癥狀,是皮脂溢出增多的基礎上發(fā)生的一種脫發(fā),大多有家族史,表現(xiàn)頭屑增多,頭皮常常油膩,瘙癢明顯.由頭頂或是額頭開始。
指導意見:
可用黑樂雅進行調理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物。平時多做頭部按摩,促進頭部血液循環(huán)。保持樂觀情緒也很重要。"
病情分析:
這種情況要注意配合后期營養(yǎng)的補充來促進身體的新陳代謝
指導意見:
保持良好的生活習慣,飲食習慣,注意均衡的飲食和營養(yǎng)的補充,避免超負荷的勞累,注意休息。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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