他現(xiàn)在有頸椎病已有十年之久

      病情分析：
      頸椎病可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操和多做運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，這個情況一般是頸椎病的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是看醫(yī)生外科檢查，看那是否可以手術(shù)的，關(guān)鍵是自己保養(yǎng)不當(dāng)，頸椎疲勞。