睡眠質(zhì)量差，每天只要閉上眼睛睡覺都會做夢

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你睡眠質(zhì)量差，多夢，屬于睡眠障礙，一般與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；月經(jīng)也不正?？梢哉抑嗅t(yī)婦科專家全面調(diào)治一下
      

      病情分析：
      做夢是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢過多，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
      指導(dǎo)意見：
      你的情況可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，睡眠治療差可能和情緒狀態(tài)有關(guān)，每個人每天睡覺都會做夢的，你之所以感覺你閉上眼睛就會做夢是你正好在做夢的時候醒過來了。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠的問題一般都和情緒有關(guān)，情緒和你碰都的事情引起你的不適有關(guān)，你是從什么時候開始睡眠不好的？你碰到什么事情了嗎？月經(jīng)不正?？赡芎退卟缓靡灿幸欢ǖ年P(guān)系，建議你去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查治療。
      
      以上是對“睡眠質(zhì)量差，每天只要閉上眼睛睡覺都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！