健康咨詢描述: 睡眠質量差,每天只要閉上眼睛睡覺都會做夢,月經也不正常我該怎么辦呢
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你睡眠質量差,多夢,屬于睡眠障礙,一般與精神因素有關
指導意見:
建議你要放平心態(tài),順其自然,不要過分關注睡眠,以免形成惡性循環(huán),可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫(yī)生的指導下服用;月經也不正??梢哉抑嗅t(yī)婦科專家全面調治一下
病情分析:
做夢是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
指導意見:
你的情況可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
病情分析:
你好,睡眠治療差可能和情緒狀態(tài)有關,每個人每天睡覺都會做夢的,你之所以感覺你閉上眼睛就會做夢是你正好在做夢的時候醒過來了。
指導意見:
睡眠的問題一般都和情緒有關,情緒和你碰都的事情引起你的不適有關,你是從什么時候開始睡眠不好的?你碰到什么事情了嗎?月經不正??赡芎退卟缓靡灿幸欢ǖ年P系,建議你去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查治療。
以上是對“睡眠質量差,每天只要閉上眼睛睡覺都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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