被曬黑了，同學(xué)們都不樂(lè)意和玩

      如果天生的膚色白，日光紫外線照射導(dǎo)致的皮膚黑是可以恢復(fù)的，做好防曬，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，可以涂抹維生素e軟軟膏，或是把維生素e軟膠囊用針頭刺破后局部涂抹，有很好的美白效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，首先自己要保持好的心態(tài)，被曬黑也不是什么大事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意不要讓日光照射，多食蔬菜水果之類(lèi)補(bǔ)充維生素，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜勞累，要有好的心態(tài)，不用在意同學(xué)們的看法。