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在微博上看的健身的小視頻

女 | 17歲 2017-07-15 21:38:52 3人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢描述: 在微博上看的健身的小視頻,就是可以瘦腿肚的,墊腳,然后拉伸,第二天早上小腿肚就開(kāi)始疼了

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車衛(wèi)平
車衛(wèi)平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內(nèi)感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網(wǎng)友:113
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2017-07-15 22:29:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所訴的情況分析,考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸分泌過(guò)多引起的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不必過(guò)于擔(dān)心,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),盡量避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)注意安全適量。
      

武小青
武小青 固始縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陽(yáng)痿早泄,前列腺炎,高血壓,冠心病,慢性胃炎,濕疹 幫助網(wǎng)友:2262稱贊:3
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2017-07-15 22:18:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你說(shuō)的情況屬于正常的是拉伸過(guò)度了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      健身的話,剛開(kāi)始有這種拉升,屬于正常多試幾次,習(xí)慣了也就好了。不是什么大事兒
      

曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱贊:5
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2017-07-15 23:42:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)是酸痛嗎?有其他不舒服嗎?現(xiàn)在好些嗎?有其他不舒服嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,考慮跟你過(guò)度運(yùn)動(dòng)有關(guān),需要慢慢來(lái),循序漸進(jìn),不要一開(kāi)始就過(guò)度運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“在微博上看的健身的小視頻”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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