我在日本打工，脊椎關(guān)節(jié)痛以有一年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果說(shuō)你這個(gè)脊柱有問(wèn)題的話，平時(shí)一定要睡硬板床，多注意休息，盡量不要干重活，然后可以貼個(gè)奇正藥膏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，如果說(shuō)你這個(gè)脊柱有問(wèn)題的話，平時(shí)一定要睡硬板床，多注意休息，盡量不要干重活，然后可以貼個(gè)奇正藥膏。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，引起脊柱關(guān)節(jié)疼痛的因素很多，常見(jiàn)因素有風(fēng)濕性的，類風(fēng)濕性，老損性，強(qiáng)直性脊柱炎等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樵S多因素可以引起脊柱關(guān)節(jié)疼痛，所以需要明確什么因素引起才可以對(duì)癥治療，建議你到醫(yī)院骨科和風(fēng)濕免疫科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定診斷后再治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長(zhǎng)期勞累或勞動(dòng)姿勢(shì)不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過(guò)軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊。
      
      以上是對(duì)“我在日本打工，脊椎關(guān)節(jié)痛以有一年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好據(jù)你的描述考慮你可能是屬于脊柱炎，多會(huì)有后背疼痛或是僵硬不舒服等癥狀的，與你的平時(shí)后背接觸寒涼潮濕邪氣有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)也不要過(guò)于擔(dān)心你可以在平時(shí)飲食不要吃辣的東西，盡可能不要或許劇烈活動(dòng)，也可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，詳細(xì)的了解一下你的情況
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，打工，脊椎關(guān)節(jié)痛以有一年了，這多是腰肌勞損，或椎間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體還是要先檢查一下，拍個(gè)腰椎的片，同時(shí)，可以服壯腰健腎丸，三合鈣，天麻丸等，也可用針灸，按摩，火罐調(diào)理一下。