16歲女孩子的XO腿型怎樣矯正

      根據(jù)你的描述，你的這種情況由于你提供的病史描述不是很詳細(xì)，無(wú)法準(zhǔn)確幫你分析病情，建議您到醫(yī)院骨科檢查咨詢(xún)一下，以免延誤病情！
      

      病情分析：
      你好，所謂[XO]形腿，即并雙足自然直立，兩膝之間不以并攏，甚至有很大間隙，這不但有礙健美，嚴(yán)重者也影響動(dòng)作的完成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果早上和晚上貼著墻壁站半個(gè)小時(shí)的話(huà)大概1，2個(gè)月會(huì)有明顯的效果感覺(jué)到腿變直一點(diǎn)了。不過(guò)要注意整個(gè)身體都要緊貼墻壁，還可以在小腿之間夾一張白紙，如果縫隙太大就先夾書(shū)本，然后再慢慢換到薄的紙張。還有就是要多壓腿，有助于拉長(zhǎng)腿的線(xiàn)條。如果是X型的話(huà)，盤(pán)腿會(huì)改變很多；O型的話(huà)，綁腿效果比較好。你也可以買(mǎi)一個(gè)xo型腿矯正器試試