健康咨詢描述: 愛斯膠原蛋白果凍可不可以瘦身對(duì)身體有危害么會(huì)不會(huì)反彈在香港藥房有賣的么?
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,平時(shí)的飲食生活習(xí)慣不怎么樣。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您目前年齡來看,你現(xiàn)在還是正處于未成年人時(shí)期,建議采用科學(xué)的減肥方法,不要使用減肥藥物,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,少吃些高熱量高脂肪食物
病情分析:
減肥,最健康、最科學(xué)、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法:一是科學(xué)合理控制膳食能量過多攝入。二是通過有氧運(yùn)動(dòng)消耗掉多余攝入的能量及體內(nèi)堆積的脂肪。這樣就可以減重了。
指導(dǎo)意見:
任何減肥藥和節(jié)食減肥對(duì)身體都有一些副作用的。一旦恢復(fù)正常膳食一定會(huì)反彈的。因?yàn)楸3煮w重主要是養(yǎng)成良好的膳食及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒有很好地減肥產(chǎn)品的,不要相信一些廣告。
指導(dǎo)意見:
減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意節(jié)食,不要吃得太多;注意多鍛煉身體。
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