腳面中間一直疼疼了好幾天了

      病情分析：
      您好，這情況可能是勞累導(dǎo)致的，也不排除風(fēng)濕的原因，
      指導(dǎo)意見：
      可吃些祛風(fēng)除痹的中藥，風(fēng)濕寒痛片可試試。同時注意休息、避免勞累。少做劇烈運動。避免受寒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，跳舞量增加，導(dǎo)致腳面很疼痛，可能是慢性肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果有條件的話，建議你休息兩天，在此期間可以噴一點云南白藥或者吃一點活血止痛的膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您局部可以多熱敷，觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在平時要注意多休息，避免劇烈運動過度勞累，飲食上清淡一點，不要吃刺激性較強的食物。
      
      以上是對“腳面中間一直疼疼了好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！