頭暈心慌出汗四肢無力嗜睡眼花腳涼無精神頭

      指導(dǎo)意見：
      你的上述情況可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的。盡量多進(jìn)行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步，打羽毛球，游泳等，戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。
      

      病情分析：
      你好！你的癥狀考慮受熱中暑引起的?？梢钥诜粝阏龤饽z囊緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，多喝水，多喝點(diǎn)綠豆湯，飲食要清淡祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種臨床表現(xiàn)分析，一般多考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂這是屬于內(nèi)分泌上的問題，在中醫(yī)上來說多見于眩暈范疇，可能是氣血不足陽虛血虧等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在醫(yī)生的檢查診治下綜合分析，根據(jù)自身的情況來選擇合理性的診療方案。
      
      以上是對“頭暈心慌出汗四肢無力嗜睡眼花腳涼無精神頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合血液系統(tǒng)的檢查來進(jìn)行判斷，平時(shí)要注意清淡的飲食
      指導(dǎo)意見：
      忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，避免超負(fù)荷勞累，注意營養(yǎng)的搭配
      

      試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你頭暈心慌四肢無力嗜睡眼花腳涼的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……