5年時間二尖瓣，三尖瓣

      如果是患有輕度二尖瓣，三尖瓣反流的疾病，你可以適當?shù)淖鲨べみ\動，不要做劇烈運動，平時要注意多休息不要勞累，不要熬夜，不能生氣，需要保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，我想請問平時你有什么不舒服嗎？
      指導意見：
      如果平時沒有不舒服的話，只是輕度的反流，是不需要進行治療的，你也可以做瑜伽的運動，如果你體力支持的話。
      

      病情分析：
      你好，這是一個老年性退行性的病變，沒有什么辦法可以治療，除非是瓣膜的置換，我覺得沒有那個必要，因為只是輕度的反流，所以你平時做運動是可以的
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些綠色新鮮的蔬菜，少吃一些油膩的辣的生冷的食物，注意自己的血壓變化。
      
      以上是對“5年時間二尖瓣，三尖瓣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！