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！我感覺我得了嚴(yán)重的抑郁癥
女 | 23歲 2017-07-14 23:15:56
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好！我感覺我得了嚴(yán)重的抑郁癥，不知道應(yīng)該怎么辦。老是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而發(fā)脾氣，控制不了自己的情緒。而且很在意別人對(duì)自己的看法。老是愛胡思亂想。老是覺得別人不可信任，不愿意相信任何人的人。每一天都會(huì)覺得很煩躁，老是愛幻想一些亂七八糟的事。想著想著，然后自己就在那里傻笑。我不知道應(yīng)該怎么辦。
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2017-07-15 07:46:35 我要投訴
病情分析：
你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見：
放寬心態(tài)，不要刻意去理會(huì)那些胡思亂想，把注意力放在外界有意義的事情，可以通過聊天運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，把注意力放在外界有意義的事情上。
疾病百科| 抑郁癥
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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