我胸天生就不是很大，后來(lái)經(jīng)過(guò)哺乳和斷奶的一番折騰

      你好，盡量物理療法豐胸，自己憑摸乳房按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩，每天兩次，每次20到30分鐘，配合多做人體向上擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)多吃豐胸食品，木瓜，蜂王漿，大豆等，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素E和維生素c，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科治療。
      

      病情分析：
      豐胸方式有很多種.有一些日常生活小方式也會(huì)有助你的豐胸.比如在食物方面.所謂食補(bǔ)豐胸.主要針對(duì)的是正在發(fā)育期間的青少年人群.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物.例如：雞爪.豬蹄等.多注意飲食方面的調(diào)節(jié).并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng).最簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán).
      

      病情分析：
      當(dāng)前沒(méi)有豐胸的好方法.藥物.注射豐胸都不可輕易實(shí)施.胸部的發(fā)育大小與身材.營(yíng)養(yǎng).平時(shí)的護(hù)理等因素都是有關(guān)的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃一些木瓜.對(duì)胸部的增大是很有幫助的.平時(shí)要多點(diǎn)按摩胸部.堅(jiān)持下去就會(huì)有效果的.祝你健康！
      
      以上是對(duì)“我胸天生就不是很大，后來(lái)經(jīng)過(guò)哺乳和斷奶的一番折騰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：哺乳后乳腺萎縮，是廣大女性常遇到的問(wèn)題，妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房豐滿。而斷奶后，激素水平下降，乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態(tài)，腺體開始萎縮，腺泡塌陷、消失，結(jié)締組織重新取代脂肪組織，乳房萎縮變小失去彈性。另外，大多數(shù)婦女哺乳期身體消耗較大，帶孩子又辛苦，營(yíng)養(yǎng)吸收跟不上，使體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形體消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房縮小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：一是要調(diào)理好飲食，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富且含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充體內(nèi)耗失的脂肪；二是加強(qiáng)胸肌的鍛煉；三是進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，在性活?dòng)中讓乳房接受一定的性刺激，或平時(shí)自己按摩雙乳，都有利于促進(jìn)乳房豐滿的恢復(fù)。如果想讓胸部快速變大變挺，就需要結(jié)合專業(yè)的豐胸產(chǎn)品波斯麗爾了，營(yíng)養(yǎng)+按摩，豐胸更迅速！