本人二十六，身高一米七二

      體重是會隨著我們年齡的增長呈現(xiàn)一個上升的趨勢，同時我們的身體隨著年齡的增長，也不會比青春期的時候更健康，減肥要堅持運動，同時在飲食上做一些調節(jié)，多吃一些促進代謝的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，像您這種情況有可能還是由于過食油膩不愛運動造成的肥胖
      指導意見：
      這種情況，我建議你每日三餐一定要清淡，少吃辛辣油膩的食物，多吃一些水果和蔬菜。建議您每天快步走5000步，游戲，晚餐建議您還是少吃一些
      

      病情分析：
      你好，減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您控制飲食，控制體重，加強鍛煉身體，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“本人二十六，身高一米七二”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！