頭發(fā)發(fā)質(zhì)越來(lái)越差跟不舒服不滑太粗糙了

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，這個(gè)和遺傳有相當(dāng)大的因素，還有就是營(yíng)養(yǎng)不良，身體微量元素缺乏，也可以導(dǎo)致另外一些劣質(zhì)的洗發(fā)膏，也會(huì)引起頭發(fā)脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

      現(xiàn)在如果頭發(fā)不太好的話，你應(yīng)該是多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)可以吃一些豆制品，優(yōu)質(zhì)蛋白，可以吃一些黑豆，黑芝麻之類的食物，應(yīng)該注意飲食上不吃辛辣刺激。不要用堿性強(qiáng)的洗發(fā)液，用護(hù)發(fā)素。

      病情分析：
      你好！頭發(fā)出現(xiàn)以上情況可能是與你的環(huán)境和洗發(fā)液的選擇等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      洗發(fā)后應(yīng)用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)護(hù)理，否則就易干枯，因此不要過(guò)多的使用洗發(fā)液洗頭或是每天用洗發(fā)液，
      以上是對(duì)“頭發(fā)發(fā)質(zhì)越來(lái)越差跟不舒服不滑太粗糙了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的
      指導(dǎo)意見：
      所以別擔(dān)心，建議你平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素，鋅的食物，多喝水，避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光照射頭發(fā)