晨跑（1.4公里）之后小腹陣痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是因?yàn)樵绯磕慵ち业倪\(yùn)動引起的低血糖出現(xiàn)發(fā)冷冒冷汗
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果本身體質(zhì)比較差，不適合空腹運(yùn)動，最好是適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄铮龊脽嵘?，再進(jìn)行運(yùn)動，減輕低血糖的發(fā)作
      

      病情分析：
      由于劇烈運(yùn)動，引起疲勞乏力，頭暈，多汗，手腳發(fā)麻，癥狀比較嚴(yán)重，與氣血不足有關(guān)，長期過度勞累，熬夜可以引起氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，需要注意休息。不要過度勞累，多喝水，不要吃生冷寒涼的食物，多吃雞蛋，喝牛奶，適當(dāng)鍛煉身體。