為什麼我每個(gè)晚上都處?kù)栋胨胄训臓顟B(tài)

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是淺睡眠，睡眠深度比較差，還做夢(mèng)比較多，你這屬于輕度睡眠問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要先探討引起你這種睡眠問(wèn)題的原因是否存在？例如壓力，不良情緒是否有？其他原因？如果能找到某些原因，需要先加以解決。簡(jiǎn)單的助眠方法，你也可以先用一用，例如睡前熱水泡腳，按摩足底涌泉穴，喝一杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，進(jìn)一步的調(diào)節(jié)睡眠的方法，可以聯(lián)系醫(yī)生指定咨詢(xún)
      

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題是每天晚上都處于半睡半醒，閉著眼睛做夢(mèng)，意識(shí)清醒，動(dòng)靜聲音都能聽(tīng)到
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該有睡眠障礙，可能勞累過(guò)度，也有可能是情緒影響，可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物緩解癥狀
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“為什麼我每個(gè)晚上都處?kù)栋胨胄训臓顟B(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)咨詢(xún)者的描述，考慮可能與精神科的夢(mèng)魘有關(guān)。是一種睡眠障礙。一般處于似醒，非醒狀態(tài)，肢體不能活動(dòng)，往往在外界的干擾下驚醒，過(guò)度疲勞或緊張也容易誘發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于您每個(gè)晚上都處?kù)栋胨胄训臓顟B(tài)，有一些睡的太淺，可能有些心里壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶，放松心情，才利于夜間睡眠，平時(shí)多參與體育鍛煉