我15歲頭發(fā)很多也很厚

      你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長出，保持總量平衡，是一個新陳代謝的過程，建議吃好睡好情緒好，多運動，保持正常就好，避免熬夜勞累玩手機。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，如果每天脫落50到100根，如果沒有明顯的減少就是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃水果蔬菜，補充維生素，提高免疫力。多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品有生發(fā)烏發(fā)的作用。
      

      病情分析：
      這樣的情況是生長發(fā)育導(dǎo)致，頭發(fā)不可以過長，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物。定期護理頭發(fā)，過量掉頭發(fā)需要吃些多維元素片。
      
      以上是對“我15歲頭發(fā)很多也很厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！