我血壓低怎么辦，吃啥補得塊

      病情分析：
      你好低血壓是會引起頭暈，無力，頭疼等癥狀的，與營養(yǎng)不良等有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用生脈飲治療試試，注意飲食加強營養(yǎng)，避免勞累情緒激動，多吃蔬菜水果，定期復(fù)查
      

      病情分析：
      血壓的高低和遺傳因素有一定的關(guān)系，如果沒有癥狀，低血壓不需要處理。
      指導(dǎo)意見：
      如果感到頭暈無力或其他不適的癥狀，就需要用藥物治療了，如生脈飲.補中益氣丸.人參歸脾丸等。
      

      病情分析：
      低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認為成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg(12/8kPa)即為低血壓。
      指導(dǎo)意見：
      低血壓平時要注意事項：1、平時要注意不要過度勞累，不要熬夜。2、飲食上面低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經(jīng)常食用。3、增強體質(zhì)，由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓，應(yīng)注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。4、身體可以的情況下多做一些有氧運動，如簡單的瑜伽動作，可改善身體各個部位的不適。
      
      以上是對“我血壓低怎么辦，吃啥補得塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！