健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我是一個高一女生,我眼睛近視,當(dāng)我脫下眼鏡近處的字就不清,除非離得很近,或者那個字大一些,有時眼睛還感到干澀有點脹
病情分析:
你這是近視的癥狀,這個就是看近處的東西看的清楚。但是,看遠處
指導(dǎo)意見:
的事物是看不清楚的。注意科學(xué)用眼,隔斷時間就休息一下,,手機電腦盡量少用。
病情分析:
飲食上面的話多吃富含胡蘿卜素、葉黃素、花青素的彩色蔬菜和水果,對視力有好處的
指導(dǎo)意見:
看手機、電視、電腦等電子產(chǎn)品的時間不要太長,每隔一個小時就要讓眼睛休息一下
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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