健康咨詢描述: 這個(gè)年齡段身高還會(huì)再長嗎?能不能鍛煉肌肉
如果你是17歲的情況下,這個(gè)身高還會(huì)再長的,可以鍛煉肌肉,這種情況17歲還沒有完全的成熟,一班的時(shí)候,如果男孩子可以長到二十一二的,這個(gè)基本上通過打籃球啊,一些體育鍛煉可以長高的
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉,發(fā)揮身高潛能
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,一般在18周歲左右都還是會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
建議您在飲食上可以多吃雞蛋,牛奶,排骨,蝦,豆類及新鮮的蔬菜水果。多打籃球,打羽毛球,跑步都有助于長高。
以上是對(duì)“這個(gè)年齡段身高還會(huì)再長嗎?能不能鍛煉肌肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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