站著、坐著、躺著、都會覺得整個背部都酸到很不舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
      指導意見：
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。關鍵是平時注意對腰椎的保護。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是平時缺乏運動引起的。
      指導意見：
      建議，注意休息，保暖，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，建議適當運動，增強自身免疫力，同時口服善存片，慢慢改善，祝您健康。